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Gimnasia Embarazadas, Revista Mujer

15/07/2015

¿Haces yoga, ejercicios de respiración? Buscando cómo prepararme, encontré Mamá Activa; una empresa que va a la casa y te prepara física y emocionalmente. Uno hace aeróbica, tiene taller de lactancia, y una matrona te enseña basándose en tus preguntas. Una inquietud mía era cómo se toma una guagua para darle pecho. Sé que la lactancia es una parte importante y ahora tengo que hacerme cargo.

¿Cuánto tiempo le has dedicado a esta preparación? Dos meses, dos veces a la semana. No quería sentir que el cuerpo se me fuera de las manos, porque intuyo que en el parto toma una relevancia muy grande. Entonces, esa sensación de ‘desparramo’ no la quiero. Quiero tener un cierto control, si en algo puedo ayudar a Rafael a nacer. Y he trabajado para no desbordarme. Porque dan ganas de comerse el mundo. Revista Mujer; La Tercera 05 Julio 2015

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