Embarazadas

  • Gimnasia para Embarazadas

    Mantente en forma y activa hasta el final de tu embarazo, con nuestras clases enfocadas en el fortalecimiento muscular, trabajo aeróbico y preparación para el parto.

  • Kinesiterapia Embarazo

    Tratamiento kinésico para patologías musculoesqueléticas comunes durante el embarazo, como síndrome del túnel carpiano, dolor lumbar, sacroileítis, pubalgía, entre otras, pide tu hora con nuestras Kinesiólogas especialiastas.

  • Talleres de Lactancia

    Taller de información y discución sobre el proceso de lactancia en donde resolverás tus miedos, dudas e inquietudes junto a nuestra Matrona.

  • Taller de Piso Pélvico Respiración y Pujos

    Taller en dónde aprenderás la importancia de conocer y reconocer nuestra pelvis y piso pélvico para lograr ser más partícipe en tu trabajo de parto, adquiriendo mayor conciencia corporal. Además aprenderás a controlar la respiración y contracciones musculares para un pujo efectivo.

  • Taller para el Nacimiento en Pareja

    Taller en pareja o con la persona que te acompañará en el parto, en dónde aprenderán los ejercicios para el manejo del dolor entre las contracciones, el rol del acompañante en el parto, etapas del parto y resolver todas tus dudas.

  • Drenajes Linfáticos y Masajes de Relajación

    Si buscas disminuir la hinchazón (edema) y molestias en las extremidades, ó sólo darte un relajo, este tipo de masaje es para tí. realizado por Kinesiólogas.

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Post Parto

  • Gimnasia Post Parto y Gimnasia Abdominal Hipopresiva

    Con nuestro programa de recuperación post parto, podrás fortalecer tu abdomen, reactivar la musculatura de tu piso pélvico, bajar de peso y tonificar toda la musculatura. Puedes venir con tu guagua!

  • Kinesiterapia Post Parto

    Tratamiento kinésicos para patologías post parto, como incontinencias urinarias, dolor en las relaciones sexuales, tendinitis de quervain, entre otras.

  • Mummy & Me

    Clase lúdica y entretenida para tí y tus pequeños entre 1,5 y 4 años, en la cuál podrás inculcarles hábitos de vida saludable desde pequeñitos haciendo gimnasia con ellos y manteniendote en forma.

  • Taller "Lo que nadie habla del post parto"

    Grupos de acompañamiento guiados por nuestra Matrona especialista en dónde se conversarán y discutirán distintos temas en torno a la crianza.

  • Taller cuidados del recién nacido

    Taller de aprendizaje de todos los cuidados necesarios de un Recién Nacido en casa los primeros meses.

  • Taller Primeros Auxilios

    Taller de Reanimación Cardiopulmonar dirigido a Lactantes y Niños.

  • Taller de Masaje Infantil

    Taller de masaje infantil dictado por nuestra Matrona o Kinesióloga certificadas, en dónde fortalecerás los vínculos de apego con tu guagua, haciéndolo pasar un rato agradable y compartir con otros pequeños.

  • Estimulación Temprana

    Taller de estimulación cognitiva, sensorial y motriz, en las distintas etapas del desarrollo de tu hijo(a).

  • Salidas Aeróbicas en Coche

    Grupos de entrenamiento para Mamás en Coche con sus pequeñitos, para disfrutar al aire libre en la época estival.

  • Masajes Reductivos y Radiofrecuencia

    Completos programas de masajes tanto para mamás en proceso de amamantamiento o cuando ya hayan dejado de dar pecho. Pregunta por la mejor aternativa para tí.

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Otros Servicios

  • Abuela Activa

    Taller para Mujeres sobre los 50 años de edad que quieran mantenerse en forma en una clase lúdica y dinámica, guiadas por nuestra Kinesióloga especialista

  • Fit Woman

    Entrenamiento de alta intensidad para aquellas mujeres que deseen entrenar, mantenerse en forma o perder peso.

  • Yoga Ashtanga

    Fuerza, resistencia y flexibilidad, así como el alivio del estrés e incremento de la concentración son algunas de las características de este tipo de yoga. Es un yoga energizante, que logra sincronizar la respiración con una serie de asanas (posturas), proceso que desintoxica los músculos y órganos. Así, progresivamente, se consigue purificar el cuerpo, liberar la mente y estimular la creatividad.

  • Asesorías Nutricionales

    Nuestra Nutricionista te guiará durante el proceso de retomar hábitos de vida saludable, y cuidar tu peso tanto en el embarazo como en el post parto.

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