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En MAMÁ ACTIVA, nos preocupamos que las embarazadas puedan vivir este período plenamente, para esto junto a nuestro equipo de Kinesiólogas, Matronas y Nutricionistas nos encargamos de satisfacer todas tus necesidades. Podrás mantenerte en forma, evitar dolores de espalda, alimentarte sano y sentirte activa.

En nuestros programas Post Parto podrás recuperar tu cuerpo sin alterar el proceso de lactancia, fortalecer tu musculatura y reducir el perímetro de tu cintura junto a tus hijos. Aprenderás técnicas de estimulación infantil en nuestros talleres y podrás regalonearte con nuestros tratamientos estéticos.

Gimnasia de recuperación post parto y gimnasia abdominal hipopresivaReeducación de piso pélvicoMasajes de relajación o descontracturantesDrenajes linfáticosMasajes reductivos y reafirmantesNutrición post partoClínica de lactancia maternaTratamiento kinésico de cicatrices

Es importante estimular a tu bebé desde el útero y sus primeros años de vida, les ayudará en su desarrollo creando niños más seguros, inteligentes y sanos.

NataciónMasaje ShantalaCuidados del recién nacido en casaKinesiterapia respiratoria

¿Quiéres compartir con otras mujeres la experiencia que estás viviendo? En Mamá Activa contamos con talleres grupales en distintas zonas de Santiago consulta por nuestros distintos talleres de Gimnasia para Embarazadas, Gimnasia Post Parto, Salidas Aeróbicas en Coche, Gimnasia Abdominal Hipopresiva, Talleres de Edtimulación Infantil o Masaje, Taller de Preparación para el Nacimiento o entrenamiento para mujeres de cualquier edad. También puedes formar un grupo de amigas y una Kinesióloga o Profesora irá a darte clases. Consulta por estas alternativas. (Sujeto a disponibilidad de cobertura)

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Es importante cuidar la intensidad del ejercicio para que tu bebé se desarrolle y crezca con un peso adecuado...
La realización de actividad física es un factor protector en el desarrollo de la depresión post parto...
El masaje infantil aumenta la conciencia e integración del esquema corporal...
NUESTRO COMPROMISO

Mamá Activa comprometida con la salud de la mujer

Nuestro compromiso es inspirar a las mamás a llevar una rutina de ejercicios, mantenerse ágiles y felices en cada etapa de la crianza. Nos enfocamos en promover el apego, lactancia y el bienestar general de las madres inculcando el deporte y la salud como herramienta de la felicidad y un ejemplo para los pequeños.

Claudia Vega Kaltwasser
“Como la profesora llega a tu casa es imposible decir que no. Y me he animado tanto que ahora antes que llegue la profesora yo hago 20 minutos de bicicleta para tener el cuerpo activo y aprovechar la clase al máximo!!".
Juliana Reinoso
El beneficio principal ha sido tomarle el gusto al deporte, me han enseñado a crear un hábito muy dejado, después de 2 años ya es difícil perderlo y darte cuenta que el cuerpo te lo pide también. El mantener la rutina semanal me ayuda tanto en mente como en cuerpo, es un beneficio doble.
Veronica Bernaschina
Es impresionante como en menos de dos meses, ya casi estoy recuperando mi cuerpo de antes del embarazo, me siento más ágil y con mejor musculatura.
Silvana Merino
El acomodarse a mis horarios para poder estar cerca de mi hija y así no postergar la lactancia y, sobre todo, que permitan que mi hija haya estado siempre al lado mío, lo que hizo que ella ahora que tiene 2 años (comencé las clases embarazada) haya internalizado el ejercicio y ahora quiera hacerlo a la par conmigo.
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