Gimnasia para embarazadas
Infórmate con responsabilidad
En nuestras clases de gimnasia prenatal, podemos acompañarte en la consulta, en la piscina, de manera remota, en el parque o a domicilio. Siempre será necesario una evaluación kinésica previa. Podrás controlar el alza de peso, fortalecer tu piso pélvico y espalda.
Además, te prepararás para el nacimiento y te daremos las herramientas necesarias para sentirte segura y empoderada de tu cuerpo con nuestro equipo de kinesiólogas.
¿Sabías Qué…?
Aprenderás ejercicios para facilitar el trabajo de parto, manejar tu respiración y acompañarte de tu pareja
Aclararás tus dudas y ansiedades,
te sentirás más segura.
Conocerás a otras parejas en la misma etapa con las cuales podrás compartir experiencias.
